本日のあさごはん。
いただいてきたパンがものすごく2011美味。
いちくじジャム（自家製）は相変わらず美味しいぞ、と。
蛇足ながら、コーヒー牛乳といえど、インスタントコーヒーだとどうもダメっぽかったので、今朝から紅茶orミルクに変更。
【食】あさごはん 11月19日
【映画】ブータン王国と聞けば思い出すのはコレ
さて、ここ数日はブータン王国（ブータン – Wikipedia）関連のニュースが多いですね。
近年（といってもけっこう前ですが）まで敬虔な仏教としか入国を許されなかったことをご存知の方も多いと思います。
そんな仏教の国＋映画で、思い出すのはコレ。
リトルブッダ(Little Buddha)。
ベルトリッチ監督 東洋三部作の一。音楽は教授（坂本龍一）ですね。
輪廻転生を題材とした深い作品で、観客にとっては、作中よりも外側に考えが伸びていく作品です。
今も見返すたびに、いろいろ感じるフィルムであります。
ただ、対象年齢は少し高めかも。映画ホリックでなければ35歳過ぎてから、あたりで。
干し柿に想う -> 柿の種
晩秋～初冬の風物詩、干し柿（吊るし柿）。
まだ雨降ること多かれど、我が家の軒先に吊るされ候。
干し柿が甘いのは、甘くなるからじゃなくてタンニンの渋みが抜けていくからだそう。
最初に 干した人はエライもんだとつくづく思う。
某おつまみのCMにしようかと思ったが、こちらにて。その着想がうらやましく。
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【グルメ】お好み焼専科 どんどん＠加古川
お好み焼専科 どんどんに行ってきました。
店内はテーブル席で、喫茶店ライク。
お好み焼き屋なのですが、もだん焼きを食べたかったので、ミックスもだん焼きとチーズもだん焼きを注文。
厨房で焼き上げて、味付けをテーブルでする方式です。
ミックスもだん焼き（豚・イカ・エビ）。
【食】ばんごはん 11月16日
11月16日 ばんごはん。
今夕は おみやげものの、さば寿司と蕎麦で。
本来はこれくらい軽い夕食が理想なんだろうなー、とは思ってるんだけど（苦笑）
【サッカー】北朝鮮戦 敗戦に思ふ – 袖ふれあうも
昨夜のワールドカップ予選、対北朝鮮戦 負けちゃったなあ……。残念。
アウェイゲームだったとか、人数制限あったとか、「極アウェイ」な試合だったけども、それを言い訳にしたくない、とい う空気が試合後あったのは、悔し涙目にはっきりとわかった。
自分もサッカーの経験があるので、この「勝てるはずの試合に勝てなかった」悔しさは本当によくわかる。
これを「苦手意識」ではなく「今度はケチョンケチョンにのしてやる」的なモチベーションUPにぜひつなげてもらいたい。
試合だから「負けは負け」で、マイナス評価はするけども、ただ連戦しつづけていた チームだけに、影響の少ないここで、「負ける悔しさ」を歯軋りするほどに味わっておくのはいいことなのかもしれないな、とも思えた。
相手チームが賞与や懲罰といったモノを背負って立ち向かってきたとしても、とてもじゃないけどかなわない、そんな鉄壁頑健なチームへの躍進を期待したい。応 援したい。
そんなこんなで、マスコミのみなさんには、しょうもない取材や特別番組などで、本来なら上れる階段を踏み外させるようなマネはしてくれるなよ、とお願いもし ておきたい。今までに他のスポーツもはじめ、報道スタイル次第ではもっとよい結果を出せていた大会というのは多いと思うのだ。
（そんなものに影響されない選手の強い精神も必要だ。各々が切磋琢磨こそが理想）。
がんばれ日本！
FIFA
fIFA蛇足
ぜんぜん関係ないけど長谷部の部屋に「よつばと！」があったのが、某所で話題になって いる（笑）が、子育て中のみなさんほかには、いいマンガ（書籍）だと思うので、私からもオススメしたい。個人的には「たまひよ」あたり連載でも成立すると思う んだ、たぶん。
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【食】あさごはん 11月15日
本日のあさごはん。
トースト（with 自家製いちじくジャム）、目玉焼き（with かいわれ）、トマト、黒枝豆。
わんこどもの狙いは、たまごやきでした。
朝に肉類ないのは、ちょっと辛いなぁ。
ジェネリック医薬品切り替え留意点
※２０１１年１１月現在の情報です。
最近ジェネリック医薬品（後発医薬品）への関心が高まっていますが、ジェネリック医薬品に切り替えるにあたって把握や確認が必要なポイントを書き出してみようと思います。あくまで個人の経験によるものですので、真に正しい情報は然るべきところで入手をお願いします。
ジェネリック医薬品（後発医薬品）について
- 特許が切れた医薬品（先発医薬品）を、ほかの製薬会社が製造した医薬品。
複数の会社が製造できるので、モノによっては多種類の場合もあります。 - だいたいが先発品より安価。
必ず安いというお約束はないようです。 - 有効成分外の添加物などが異なる。
それにより軟膏ではムレや塗り心地、内服では便通など若干変化がある場合も（深刻な場合は先発に戻しましょう）
ほか一般的なところは、後発医薬品 – Wikipedia あたりを参照してもらえればよいかと。（Wikiの信頼性・正確性については各自にて）。
ジェネリック切り替えに必要なプロセス
- 薬局に事前確認
小さな薬局（および地方の薬局）では取り扱いしていない所も多いので、電話などて事前確認をしておきます。診療科と先発医薬品の名前を伝えるとよいでしょう。
取り扱い可能でも在庫がない場合があるので、その辺留意しておくこと。→ 在庫などの関係で、継続的に処方される医薬品ほど取り扱われやすいかと思いますので、かかりつけの医院（場所）と医薬品の継続性を伝えましょう。 - 医師にその旨の希望を伝える
処方箋の「ジェネリック変更不可」にレ点ある場合は切り替え不可になってしまう。医師が先発にこだわるのは必ずしも政治的理由だけではないこともあるので、相互コンセンサスをしっかりとりましょう。 - 処方箋提出時に 依頼する
処方箋提出するときに、改めてジェネリック希望を申し出ましょう。処方箋は先発医薬品名で書かれていることがほとんどなので、何もいわないと それらが調剤されます（まれに ジェネリック提案してくれる薬局もありますが）。
また先発医薬品との差異表（価格や成分など）も出せますので、特に初回はしっかりもらっておきましょう。
以上です。
ほか備考としては
- 単発の罹患（風邪など）には優位性低い
何度もかかるなら別ですが…… - 初回処方は先発で。
処方する医師は先発医薬品の効き方をもとに体感的に処方することも多いので、いきなりのジェネリック希望は避けたほうが無難かもしれません。 - その他経費との兼ね合い
都市部や大学/総合病院付近の薬局銀座だと問題ないのですが、地方部だと医院～ジェネリック薬局の移動にかかるガソリン代の方が高くなる場合もあるので試算してみてください（苦笑）
アレルギーや習慣病、加齢性疾病などで継続的に服用が必要な薬品ほどジェネリックに切り替える優位性は高いと思われます。
詳細・正しい知識は下記にてどうぞ。
【食】ばんごはん １１月１２日
本日の夕飯。
わかめごはん、カツオのたたき、秋野菜揚げ。
タタキはやっぱり魚介料理屋にはかなわないけど、うんまいね！
やわらかいレンコン、サツマイモのほの甘さはいい感じでした。
わかめごはんは言うまでもなく◎。
減量するにはうますぎなんだよな（苦笑）
あさごはん １１月１１日
１１月１０日あさごはん。
米飯 粕汁 卵焼き お新香 梅干
粕汁は少し古いこともあり、ヌケていたのが残念。
梅干が肉厚やや甘味あるいい南高梅で非常に美味し。
わんこどもの狙いは「卵焼き」でした（笑）