初の投稿なので何を書こうかと迷ったものの、とりあえず有り体なところから始めてみようと思います。
ごくごく一般的（クリーンな）サラリーマンの平日（出勤日）の時間占有ってどんなものかなー、とグラフで可視化してみました。
個々で時間ってほんと差があるとは思うけど、いったんこんな感じで。
睡眠6時間（もっと寝るぜ、そんなに寝ないぞ、という人もいるかもしれない）
通勤2時間 デスクto家まで（買い物とか含む）
家の事2時間 ごはんやお風呂や炊事洗濯など。家族のふれあいがここになる場合も。
残り 完全フリーに使える時間。 家族のふれあいｇ…（ｒｙ
比較までに残業なし、2hr/日、3.5hr/日で並べてみたけど、自由に使える時間はだいたい半分半分になってく感じ。